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【稻墨雪域】墨石公园、稻城亚丁、木雅圣地真纯玩7日游
开映旅游 此线路为我们: 跟团游  
        
  • 网上支付价: ¥3480
  • 市场价: ¥3780元
  • 价格说明:
    1.日历中的价格为已减去网上支付优惠额度后的报价
    2.由于可能存在网络延时等原因,最终价格以实际支付时报价为准
  • 优惠政策: 0    出发城市:广西    往返交通:飞机
  • 提前预订:建议提前10天以上
  • 预定电话:0771-2626228(24小时)
  • 发团时间:天天发团
  • 最终发团日期以最终确认日期为准
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  • 客户服务到家:
    1、旅行社门店付款:广西南宁市金湖路26--1号东方国际商务港A座5楼   广西中国旅行社总部 ;

    2、网上预定并网上支付:如实填写所选线路的预订单,我们会在第一时间与您联系。网上报名网址:www.ctsgx.com;

    3、电话报名并网上转账:通过拨打我们的咨询热线 4006077169,2833509咨询预订报名;
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  • 保险:此线路已有保险
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预订人数:
成人 儿童

  • 参团类型:


  • 成人: 人   儿童:
    儿童价标准:身高 0.8-1.4 米(含)
推荐理由
二进稻亚深度游览,赠送磨石公园,木雅圣地
 
2022年11月
星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
 
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线路简介
参考行程
  • 1天 全国各地—成都(飞机/火车)
  • 行程介绍:出发地搭乘飞机或火车抵达天府之国—成都, 由我社安排专业司机接站,前往成都市区入住酒店,后自
    由活动 。
    温馨提示:
    ★ 此天抵达后自由活动,可根据抵达时间安排您的行程。
    ★ 若早班抵达:可自行前往热闹的【春熙路】,再品尝下成都的特色小吃。
    ★ 若午班抵达:可自行前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道【宽窄巷子】,【泡茶馆】,【听川剧、看变脸】,
    把自己埋在藤椅里,享受艳羡的成都节奏。
    ★ 若晚班抵达:可自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的【锦里】逛逛,晚上的成都弥漫着灯火柔情,欣赏
    美景,优哉乐哉。
    备注:接站司机会提前一天或半天联系您,若无联系,请联系当地旅行社。
  • 用餐情况:
  • 住宿情况: 成都
  • 2天 成都—雅安—木雅圣地风景区—鱼子西-新都桥
  • 行程介绍(全程 346KM,车程约 6.5H):

           成都出发乘车经成雅高速公路抵达曾是西康省省会,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世的雨城—雅安,经雅康高速进入甘孜藏族自治州境内。(川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市和甘孜州交界的二郎山,它起于天全县龙胆溪川藏线,止于泸定县别托山川藏公路,全长约 8600 米或走雅康高速),经情歌之城康定。

         后前往游玩旅行社赠送的【木雅圣地景区】。我们将转乘景区的观光车(门票赠送,观光车费用 60+5 元保险=65 元/人费用自理),景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”,是一座以民俗风情与自然风光相结合的,以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观,共有 5 个主要景点,“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地,也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。

          结束后抵达新都桥,后换乘当地小车前往网红打卡景点-【鱼子西】属于木雅贡嘎地区,拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征,项目范围内可 360 度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌,为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点(小车换乘费 60-80/人需自理)

           后带着愉悦的心情乘车返回有摄影天堂之称的【新都桥】。晚餐后入住酒店休息。


    【温馨提示】:
    1、早统一集合出发:(我社安排专业司机早晨接客人到指定地点集合出发,在出团前一天晚上 21 点前我社司机会
    以短信告知客人,具体接您的时间,请客人保持电话畅通!)
    2、木雅圣地景区门票为赠送项目(门票赠送,观光车 60+5/人需自理),赠送项目若不进入景区不退门票费用。3、在不减少景点的前提下,旅行社可根据实际情况调整景点先后游览顺序;鱼子西中转费用自理

  • 用餐情况: 早餐,晚餐
  • 住宿情况: 新都桥
  • 3天 新都桥—雅江—理塘勒通古镇—长青春科尔寺—尊胜 白塔—稻城/香格里拉
  • 行程介绍(全程约 390KM,车程约 8H):

      早起后,有一片如诗如画的世外桃源:神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,连绵起伏的山峦,错落有致的藏寨,星星点点的牛羊…是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂。乘车穿越高尔寺隧道经过雅江,后穿越剪子弯山隧道(全长 2230 米),翻越卡子拉山(海拔 4429 米),

           抵达世界高城,高原明珠—【理塘】(海拔 4014 米),在此品尝旅行社精心安排的特色中餐:【高原特色鳕鱼】(甘孜特产高原无鳞雪鱼肉质鲜嫩、爽口、极具营养滋补攻效),餐后继续出发,途中安排体验藏区传统祈福仪式风马纸撒龙达,撒龙达翻译成汉语就是“风马”的意思,也被俗称为飞马龙达,撒龙达也被叫做放风马。藏族人们用这种独特的方式祈祷安康,表达自己对佛的崇拜和敬仰。后乘车前往丁真的家乡-理塘,游览参观【勒通古镇·千户藏寨】(门票旅行社赠送)转乘景区的电瓶观光车(观光车费用35元/人费用敬请自理)。

           【勒通古镇·千户藏寨】景区位于理塘县城北老城区,目前已成功申办为国家 AAAA 级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤,请把双翅借给我,不飞遥远的地方,转一转理塘就飞回”,预示着七世达赖将降生于理塘。这里有藏区最大黄教寺庙-长青春科尔寺,长青春科尔寺又称理塘寺,于 1580 年由第三世达喇嘛索南嘉措创建,是康区历史最悠久,规模最大的藏传佛教黄教寺庙,

           后乘车继续出发,车观毛垭大草原风光,翻越传说中龟兔赛跑的兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔 4500 米),抵达桑堆小镇游玩红草地(每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节,其余时间皆为车观):极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下,灿灿生辉,妩媚无比。近视:“山青心欲燃,红树醉秋色”,我们徜徉在公路畔的小村庄,“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律,真想套用唐代诗人杜牧的千古名句,也喊出一句“停车坐爱红草地,霜叶红草十月花”,沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。

          晚抵达最后的香巴拉——【稻城亚丁】,后前往香格里拉镇入住酒店。


    【温馨提示】:
    1、当天翻越五座海拔 4000 米以上的高山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!
    2、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。(其余绿草时间皆为车观)
    3、此日赠送风马纸撒龙达、祈福安康。
    4、赠送:高原特色鳕鱼(根据情况安排,赠送项目不享用不退费用,亦不作等价交换,若遇鳕鱼停业,则改成普通团餐)

  • 用餐情况: 早餐,中餐,晚餐
  • 住宿情况: 香格里拉
  • 4天 稻城/香格里拉—亚丁—诺绒牛场-香格里拉镇
  • 行程介绍(全程约 136KM):

          早餐后乘车从酒店出发,进入香格里拉镇亚丁景区,游览 5A 级旅游景区—【稻城亚丁风景区】{门票已含,游览时间约 7-8 小时},换乘亚丁景区观光车(车程约 1 小时,观光车费用:120 元/人,须客人自理),翻越牛郎神山(海拔 4760 米),远眺仙乃日神山。经亚丁村、扎灌崩(亚丁村至观光车终点扎灌崩约 15 分钟),徒步 20 分钟抵达【冲古寺草甸】(藏语意为填湖造寺,海拔 3900 米),由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,这里就是电影《从你全世界路过》中茅十八求婚的取景地。

           后自费乘景区电瓶车(车程约 20 分钟,费用单程 50 元,往返 80 元自理)前往【洛绒牛场】,这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。仙乃日,海拔 6032 米,藏语意为“观世音菩萨”,夏诺多吉意为金刚手菩萨,海拔 5958 米,央迈勇意为文殊菩萨,海拔 5958 米。

           亚丁景区分长线—牛奶海、五色海和短线—珍珠海游览。:因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择是否前往(可选择自费骑马 305 元/人至舍身崖约 1.5 小时,再徒步至牛奶海和五色海需约 1.5 小时,冬季 11 中旬至次年 3 约中旬马帮停运,需徒步单程 5KM
    往返 10KM,徒步往返时间约 4.5 小时)到达【牛奶海】,再徒步前往【五色海】(徒步约 20 分钟);【牛奶海】海拔 4800 米,又叫洛绒措,古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的,远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境,而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。【五色海】海拔 4600 米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,湖面呈圆形。面积 0.7 公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”。
           游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩,徒步 500 米到达冲古寺,前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览(单程约 1.5KM,徒步前往约 40 分钟),海拔 3950 米。【珍珠海】在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约 0.1 平方公里。密林中的珍珠海如一
    颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷
           【亚丁景区】以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区,北南向分布,三座雪山呈品字形,三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”,意为“三怙主雪山”,是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候,形成了独特的地貌和自然景观,是中国保存最完整的一处自然生态系统。
    1.如欲朝拜五色海,牛奶海:此路段海拔高,对身体素质要求非常的高,不建议前往!五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内;因亚丁景区内牛奶海、五色海景点属于景区开发中的景点,安全设施设备尚不完善,旅行社不统一建议游客前往该区域游览,若游客自行前往牛奶海、五色海游玩,敬请根据自身体力量力而行,并签订景区告知书;络绒牛场—五色海、牛奶海:此路段海拔高,道路崎岖,客人必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!
    亚丁景区主要游玩景点分为 A 长线:牛奶海+五色海;B 短线:珍珠海;由于游客各自身体条件和游览兴趣不同,

    所以旅行社无法保证满足每个游客兼顾可以观光景区内所有景点;游客需根据自身情况和兴趣安排好合理的游览路线;自身体力无法前往的景点均视为自动放弃;敬请理解;

    2. 亚丁景区观光车 120 元自理(必须消费项目)、冲古寺—络绒牛场:电瓶车往返 80 元,单程 50 元(可选择徒步,自愿自主消费);络绒牛场—五色海、牛奶海:骑马参考价为 305 元/匹/人,骑马至舍身崖+徒步往返时间约4 小时;(自愿自主消费)

    马帮由当地人经营,诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为 305 元/匹/人,游客自愿自主消费,若因费用和服务水平有争议和投诉,旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套,需注意安全,必须由马夫牵马方能骑行,且景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请客人理解;
    3.亚丁景区内用餐没有安排,请客人自行解决或提前自带干粮。
  • 用餐情况: 早餐,晚餐
  • 住宿情况: 香格里拉镇
  • 5天 香格里拉镇—稻城—理塘—雅江—新都桥/雅江
  •       早餐后再次进入亚丁的核心景区,乘坐景区观光车(二进沟观光车需要自理 60 元/人,若住亚丁村内则不产生二进沟观光车费用),抵达【扎灌崩】下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺观赏【冲古寺】(海拔 3980 米)风光,后前往朝观【仙乃日神山】(意为观世音菩萨,海拔 6023 米),朝拜圣湖【卓玛拉措】(又名珍珠海),游览结束后乘车经稻城、雅江县前住摄影家们最喜爱的地方〖新都桥〗,晚抵达新都桥酒店用晚餐休息。

    【小提示】:
    1、当天若涉及二次进沟观光车费用 60 元/人需要自理,若客人不愿意二次进景区,则在景区外自行安排,自行安排期间我社不提供交通、等相关服务,敬请见谅!(住景区内游客乘坐观光车不需要产生费用,但需要携带景区门票)
  • 用餐情况: 早餐,晚餐
  • 住宿情况: 新都桥
  • 6天 新都桥/雅江—墨石公园风景区—雅安—成都
  •       早起酒店用餐后前往游玩【墨石公园景区】游玩(门票赠送,不去不退费,自理观光车 20 元/人),步入墨石公园,传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时,不小心掉下一条丝巾,落在这片格萨尔王战斗过的土地上,变成了卡玛河,滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐,受空气湿度的影响,干燥季节呈浅灰色、浅蓝色,湿润季节呈苍黑色,又称之为变色石林。随后前往神仙居住的地方——【塔公草原】(草场维护费费用 15 元/人,自愿自理)【塔公寺】(门票 20/人自愿自理),在此远观【雅拉神山】,在大草原上撒欢。后带着愉悦的心情回到此次旅游的出发地成都,入住酒店。
    【温馨提示】:
    1、墨石风景区门票为赠送项目(门票已赠送、观光车 20/人需自理),赠送项目若不进入景区不退门票费用,也不作等价交换。
    2、今天是本次旅程最后一站,如若你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理;
    这次旅程是一次心灵的洗礼,人生观的再次升华。
    以上行程在不减少景点的情况下,旅行社有权调整景点游览顺序!
  • 用餐情况: 早餐
  • 住宿情况: 成都
  • 7天 成都—全国各地
  • 此天根据游客的大交通时间,我社安排小车提前 2-3 小时送客人前往车站/机场,后游客返回温馨的家!
  • 用餐情况: 早餐
  • 住宿情况:
费用包含

1、交通标准: 出发地-成都往返动车二等座或飞机经济舱含税,当地 7-19 旅游巴士(保证一人一座)

住宿参考

成都四钻酒店:五昊洋酒店、天府美丽华、和颐至格、龙欣盛世、威尔汀、金地饭店、璟瑞金港湾酒店、格林普兰特、雅斯特酒店、桔子酒店或同级(以实际安排为准)

新都桥三钻酒店:渝新酒店、雲顶星空酒店、摄影天堂酒店、梵音阿曼酒店、鑫晴峰酒店、途乐林卡大酒店、浪波湾酒店、格桑唯朵或同级酒店(以实际安排为准)

香格里拉镇四钻酒店:圣洁贵宾楼、时代亚丁酒店、藏缘酒店贵宾楼、华景文澜酒店、稻城亚丁豪生酒店、智选假日酒店、华美达安可酒店、翔云酒店 或同级酒店(以实际安排为准)

2、用餐标准:全程含行程所列 6 早 5 正 (亚丁景区内中餐敬请自理,如有不便,敬请谅解!)【酒水自理,人数减少酌减菜量,酒店住宿均用晚含早。少数民族地区沿线餐质较差,请游客提前做好心理准备】

3、景点门票 :稻城亚丁景区、木雅圣地景区、墨石公园风景区(备注:门票已打包在团费里,免票退 80/人,优惠退 40/人)

4、旅游保险: 旅游意外保险(满 65 岁以上老年人不含常规保险,需单独购买老年高龄保险,30 元/人,并签订免责协议书,70 岁以上(含 70 岁)不建议参加此旅游线路!)

5、导游安排: 全程导游兼司机;

6、儿童标准 儿童(6-12 周岁)价格包含:非景区内旅游车车位费,旅游保险费,旅游餐费

7、购物:推荐消费,纯玩无自费

费用不包含
1.单房差/如 1 人全程入住相应指定酒店单独包房,需补单房差 660 元/人。
2.景区交通:勒通古镇长青春科尔寺观光车 35/人、亚丁观光车 120 元/人、二进亚丁观光车 60 元
/人、景区内电瓶车往返 70 元/人、亚丁骑马参考 305 元/人、木雅景区观光车 65 元/人、墨石公
园观光车 20/人及其他个人消费
(备注:所有景区观光车都为必须消费项目,其余游客自愿消费)
3.其他:以上“报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。

4.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

购物说明
沿途停车点,休息区,景区内,村寨内所卖纪念品非旅行社安排,请客人慎重选择。


签约付款
您可以通过以下方式付款:
1、旅行社门店付款:广西南宁市金湖路26--1号东方国际商务港A座5楼 广西中国旅行社总部;
2、网上预定并网上支付:如实填写所选线路的预订单,我们会在第一时间与您联系。网上报名网址:www.ctsgx.com;
3、电话报名并网上转账:通过拨打我们的咨询热线 0771-2626228(24小时)咨询预订报名;

您可以通过以下方式签署旅游合同:
1、旅行社签约:广西南宁市金湖路26—1号东方国际商务港A座5楼广西中国旅行社有限公司总部
2、网上签约:电子合同,线路预订并付款成功后,客服发送电子合同到短信或微信。
温馨提示
      全国各地的团友大家好,您在旅行途中如遇到困难、遇到需要投诉、遇到没有酒店、司机的电话等任何需要我社提供帮助的地方,请您第一时间联系我社司机或客服,我们将第一时间为您排忧解难(不用第一时间给签合同的客服联系;司机或客服直接面对面给您解决(不在浪费您打电话给组团社后,组团社和地接社交接询问等待时间),给您带来愉快的旅行,祝旅途愉快!!!
温馨提示
1、高原地带温差较大准备好厚衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨伞。
2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限,请不要以城市的标准来衡量,敬请谅解!
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿,最终解释权归保险公司。
4、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
5、必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
6、在景区里游客都是自行玩耍,时间自由掌握,风险自负,客人在景区自由活动时发生的任何意外,我社概不承担其赔偿责任,可以为其协助报旅游意外险。例:骑马摔倒,被小动物咬到,误食食物,高原反应,落水等相关。
7、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。


高原旅行及高反反应须知提醒
因稻城亚丁特殊的高原环境,每个人可能会发生高原反应等并发症状,因此,到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。我社概不承担,因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游险。
1、不适宜到稻城亚丁旅行的人:心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原途中注意事项(重点)
(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
3).在亚丁景区期间,我社安排景区自由行,其身体负荷不宜过重,请量力而行。尤其是夜晚睡觉时,有不舒服症状及时找店家处理,我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。
4).必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显, 应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区
5)60 岁以上客人:必须出三级甲等医院健康体检报告(必须是出团前 60 天内做的检查):健康检查内容:是否适合去高原长途旅行,全程海拔在 3500——4000 米之间,由于客人是老年人群体,固所有老年游客必须和家庭直系亲属(子女)商量次此旅行:并且所有子女和参团老年客人一同签属免责协议书
6)本人了解自己的身体情况,适合参加此次高原长途旅游团;本人清楚了解此旅游行程的所有安排和细节,承诺能够完成旅游团全部行程并按期返回,如本人未按照贵社要求如实告知相关健康情况,本人承担因此产生的全部责任及发生的全部费用,并承担给贵社造成损失的赔偿责任,如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程,需要贵社协助提前返回、就医等情况发生,本人承担全部责任及发生的全部费用。本人已就此承诺告知了直系亲属并得到他们的同意。


【药品及食品提醒】
⑴ 药品:
高原反应药:红景天、肌苷片等;
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素 C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。


高原旅行注意事项:
1、参加甘孜和阿坝等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病患者不宜进藏或上雪山。甲方建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,
如隐瞒身体情况发生的问题旅行社不承担任何责任。海拔 3500 公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16 周岁以下及 60 周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原长途旅游。
2、参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大(满 70 岁或以上)或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属或子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。
3、提请检查身体,自备药品:在临行前体检必不可少,参加高原长途旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者患病者必须坚持治疗,防止旧病复发,平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药
4、在旅行途中如果出现比较严重头昏、头痛、呕吐等症状请及时联系司机或前往医院治疗,并应当立即停止旅行,签订自动离团协议书,自行租车(或飞机)尽快返回到海拔较底的平原地区。


此行程单作为《国内旅游合同》的组成部分,与旅游合同有同等法律效力。本人代表同行人已仔细阅读以上内容,同意并保证遵守旅行社的安排。如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。
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